Böcker

Det ökade intresset för åkning utanför pisterna märks tydligt på alla skidorter. Att åka utanför pistat område kan vara både roligt och farligt! Därför är det mycket viktigt att vara väl förberedd innan man ger sig ut i opistat område för att undvika olyckor. Men med sunt förnuft och rätt utrustning är det fantastiskt att åka skidor i Åre, både i och utanför pisten. För att få ut ännu mer av din Årevistelsen har drygt åttio mer eller mindre kända offpiståk sammanställts i denna bok. Vi tipsar om nya delar av Åreskutan du inte visste fanns! Här finns åk med olika svårhetsgrad samt information om var du hittar de bästa nedfarterna utifrån rådande väderförhållanden, för vädret kan skifta mycket snabbt på fjället. Om du inte tidigare har åkt skidor i Åre är denna bok ett perfekt hjälpmedel för att få upptäcka det som finns bortom pisten. Är du en van besökare kanske det kan vara kul och nyttigt med nya utmaningar och upplevelser. Du får även tips från några av Åres mer eller mindre kända profiler, om var de helst åker och hur en perfekt dag ser ut i deras ögon. Boken utkom 2012 - med reservation för att en del har förändrats.

Tanjiro sets out on the path of the Demon Slayer to save his sister and avenge his family!

Vandra och njut i Stockholms skärgård! <br/><br/>Stockholms skärgård Vandringsguide är en inspirerande bok för alla som vill uppleva den vackra skärgården till fots. Med den reguljära båttrafiken är det bekvämt och smidigt att ta sig ut i skärgården även för de som inte har egen båt. I boken beskrivs vandringar på tio vackra skärgårdsöar. På små slingrande stigar och bilfria grusvägar vandrar du genom vindpinade tallskogar, genuina skärgårdsbyar och vackra öppna betesmarker. Och det är aldrig långt till havet med fantastiska klippor, solglitter och hänförande utsikt! <br/><br/>Turerna i boken är till största delen rundturer med olika längd och svårighetsgrad. Boken ger också praktisk information om serveringsställen, om övernattningsmöjligheter och om resan till startplatsen. <br/><br/>Med hjälp av bokens information om naturen och kulturen på de olika platserna blir den unika skärgårdsmiljön levande och fascinerande. Det finns mycket att upptäcka i Stockholms skärgård! <br/><br/>Författaren Karin Innings är en stigfinnare med ett stort intresse för kartor och vacker natur. Karin har även givit ut <i>Vandringsturer i södra Roslagen</i> och <i>Gotland, Vandringsturer och utflykter</i>. <br/><br/>Praktiskt fickformat - lätt att ta med sig! <br/><br/>Boken erbjuder bland annat:<br/><br/>* Välbevarade skärgårdsbyar på Nämdö <br/><br/>* Slingrande stigar på Svartsö <br/><br/>* Fantastiska sandstränder på Nåttarö <br/><br/>* Vandring genom Utös intressanta gruvbrytningsmiljö <br/><br/>* En markerad och naturskön skogsstig på Fjärdlång <br/><br/>* En inblick i Hemsöbornas livsmiljö på Kymmendö <br/><br/>* Vandring och rodd längs båtluffarleden på Ingmarsö och Finnhamn

Få är lika skickliga på att överleva i det vilda som Bear Grylls. Hans Så överlever du allt är den ultimata överlevnadshandboken. Här får du t.ex. lära dig hur du<br/>? bör packa en överlevnadsryggsäck <br/>? spårar och fångar djur<br/>? konserverar mat<br/>? överlever i olika slags klimat och terränger<br/>? hanterar en attackerande björn<br/><br/>? undviker skavsår och blåsor (Kan låta mindre viktigt, men tänk efter ? vad är du utan dina fötter i en nödsituation?)

Träna hockey hemma är boken för hockeyspelare i olika åldrar med ett stort hockeyhjärta, men även för föräldrar, som vill hjälpa sitt eller sina barn att utvecklas inom sporten, genom att träna extra hemma.<br/> <br/> Har du det egna drivet att träna extra och vill lära dig mer, och få tips på hur och vad du kan träna på hemma?<br/> <br/> I boken hittar du träningstips, teknik- och skottövningar för "skottplattan", men även tips på fysövningar, som du enkelt genomför hemma. <br/> <br/> Delar av innehållet:<br/> Vad krävs för att bli bra? - Träna skott - Skott med hinder - Teknikbanor - Klubbteknik och finter på liten yta - Övningar med puckpassare - Teknikövningar med hopp och steg - Udda skott, finter och andra träningstips - Fysik och Koordinationsträning hemma.<br/> <br/> Utveckla din hockey träning hemma med övningarna i boken.

En ledarroll är inte lätt oavsett sport. Kraven och förväntningarna är ibland stora (du kan bara titta på det fiktiva exemplet, en fars önskan i boken). <br/> Du måste hantera hockeyns säsongs- och träningsplanering, skapa övningar, prata med föräldrar, mor- farföräldrar, fans, andra tränare, media, tidningar, lära etik, vara psykolog, diplomat, vinna, låta alla spelare vara en del av laget, hantera förluster, ha kul, coacha, stötta, sätta regler, normer, visioner, mål, utveckla laget...<br/> <br/> Innehållet i är en blandning av ledarskapsteorier, riktiga och fiktiva exempel, samt praktisk hockey coaching från basnivå till mer avancerat och från ledarskap till hockeyövningar.<br/> <br/> Boken skall ge dig en helhetsbild av att vara ledare och tränare både på och utanför isen för ditt hockeylag och vad som krävs inom olika områden för att lyckas med ditt lag.<br/> <br/> Ledarskapsmodellen för ishockey, som du hittar i boken, kan användas för att bygga upp saker från början eller för att analysera var du befinner dig för tillfället och vilka delar du kan förbättra eller du är stark inom (styrkor och svagheter).<br/> <br/> Och även om jag säger hockeyns ledarskapsmodell kommer den att fungera utanför hockeyn och i andra sporter. Ledarskapsmetoderna och verktygen är de samma i fotboll, handboll, basket, innebandy, föreningar, företag, arbetsgrupper, styrelser etc.

Samurajen Miyamoto Musashi levde i Japan på 1600-talet och blev redan då beryktad som den oövervinnerlige krigaren. Han utkämpade över 60 dueller utan att förlora en enda.<br/><br/>Dagarna innan han dog skrev Musashi ned sina insikter i krigskonsten. <i>Fem ringars bok</i> blev genast en klassiker - inte bara för utövare av kampkonsterna. Även till exempel politiker och affärsmän har studerat boken med stort utbyte, likaså de som är intresserade av österländsk filosofi.<br/><br/>Det är ändå som handledning i kampkonsterna boken är mest ämnad och lämpad - också idag, när kampkonsterna blivit fredliga idrotter. Till den här tolkningen av <i>Fem ringars bok</i> har Stefan Stenudd skrivit omfattande förklaringar och ger många exempel på vad Musashis strategi innebär för moderna utövare av de österländska kampkonsterna.<br/><br/>Stefan Stenudd är författare och har bland annat skrivit en tolkning av den kinesiska klassikern <i>Tao te ching</i>, samt en bok om den japanska kampkonsten aikido. Han har själv tränat aikido och japansk svärdskonst sedan 1972, är numera graderad till 7 dan shihan och aikidoinstruktör i Malmö. Han har även varit ordförande i Svenska Budo & Kampsportsförbundet.